Accordez-vous un moment de détente

La relaxation et les sons des bols chantants sont de puissants alliés pour le bien-être mental, émotionnel et physique.
Ils nous invitent à ralentir, à faire une pause dans le quotidien et à nous reconnecter à notre être intérieur.

Ce cours est un véritable espace de répit : une opportunité de se retirer du bruit extérieur pour plonger dans la tranquillité de l’esprit.

 

Les bienfaits

La relaxation et les sons nous guident vers un état de calme profond.
Ils nous apprennent à accueillir nos sensations, pensées et émotions telles qu’elles sont – agréables ou moins agréables – et à vivre pleinement l’instant présent.

Les bols chantants, par leurs vibrations, favorisent une expérience profondément relaxante et régénérante, en soutenant le processus naturel d’harmonisation intérieure.

Chaque rencontre est unique et peut être accompagnée d’un thème, de musiques, de bols chantants, de tambour, ainsi que d’hydrolats ou d’huiles essentielles.

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Tous les lundis 18h30 à 19h30

CHF 18.- le cours ou CHF 120.- l’abonnement de 10 cours